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这个指标突然升高,危害巨大,原来问题出在这里!

2019-09-22 点击:1357

Love Kid Network 2019.9.15我要分享

随着9月学校季节的到来,北部的冷空气终于为炎热的夏天带来了凉意。

叹气时,晚上不必打开空调或电风扇睡觉,请注意血压。

研究数据表明,每年秋天,透析患者的血压通常是一年中最高的。

分析原因,主要是由于在透析期间体重增加过多,导致体内液体过多,导致血压升高。

一些透析患者尤其受委屈。我最近没喝多少水。和以前一样,它增长了多少?有问题吗?

问题在于出汗量。

由于夏季炎热的天气,只要您不住在空调房里,您每天就可以排出大约1000ml-2000ml的汗水。

如果您在户外进行高温或剧烈运动,每小时的出汗量可能高达1000毫升。

在凉爽的秋天,普通人每天的出汗量约为600毫升,这比炎热的夏季出汗少得多。这就是为什么许多肾脏朋友清楚地喝相同量的水,但是他们喝了那么多水的原因。

涨水的危险

1.血压升高

透析患者的血压与体内水分密切相关。如果体内积水过多且透析不干净,血压将继续升高,中风引发心血管疾病的风险会大大增加。

2.心力衰竭

长时间长时间饮水过多的透析患者容易出现心力衰竭,其特征是呼吸短促,出汗,运动后心律加快。晚上窒息,无法平躺等,这种情况在坐起来后会缓解,严重时会导致死亡。

3.超滤量太大

大多数透析患者没有尿液,透析是去除体内多余水分的主要方法。

过多的水也会增加超滤量。超滤量大易导致脑梗死、心肌缺血、低血压、闭塞,甚至休克。

水控制提示

要避免高血压、心力衰竭和超滤过度,最重要的是要做好水的控制,只有减少水的摄入,才能从源头上防止上述不良情况的发生。

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以下是一些水控制技巧:

1。用一个有刻度的杯子做一个有计划的饮料,尽可能多地喝水。

2。用一个大杯子装满一整天的水。完成后不要添加额外的内容。

三。吃干米、干面等含水量低的主食,避免吃粥、米、汤面等。

4。提前做好冰块,口渴时放入口中,避免主动咀嚼冰块。

5。把水放在嘴里,避免吞咽,反复漱口后吐出来。

6。当你的嘴唇又干又渴时,用棉签蘸水抹在嘴唇上。

最后,我们要提醒大家,一定要少吃盐和味精,以及豆沙等调味品。这些调味品中的大量钠是你口渴的根源。

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随着9月开学季的到来,北方的冷空气终于给炎热的夏天带来一丝凉意。

当你叹气的时候,晚上不用开空调或电风扇睡觉,小心你的血压。

研究数据显示,每年秋天,透析患者的血压往往是一年中最高的。

分析原因,主要是由于透析期间体重增加过多,导致体内液体过多,导致血压升高。

一些透析病人尤其受委屈。我最近没喝多少水。像以前一样,怎么增加这么多?有问题吗?

问题是汗水的多少。

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由于夏季天气炎热,只要你不在空调房里,每天就可以排出大约30公斤的汗液。

如果你在户外进行高温或剧烈运动,每小时的汗水量可高达1000毫升。

在凉爽的秋天,一般人每天出汗600毫升左右,这明显少于炎热的夏季出汗。这就是为什么很多肾友明显喝同样量的水,但他们有这么多的水。

水位上升的危险

1。血压升高

透析患者的血压与体内水分密切相关。如果体内水分过多,透析不干净,血压会继续升高,中风时患心血管疾病的风险大大增加。

2。心力衰竭

透析患者长期饮水过多易发生心力衰竭,其特点是呼吸急促、出汗、运动后心率加快;夜间窒息、不能平躺等,这种情况在坐起后得到缓解,在严重的情况下会导致死亡。

三。超滤量过大

大多数透析患者没有尿液,透析是去除体内多余水分的主要方法。

过多的水也会增加超滤量。大超滤很容易导致脑梗死、心肌缺血、低血压、闭塞甚至休克。

水控制提示

想要避免高血压,心力衰竭和过度超滤,最重要的是要做好水的控制,只能减少水的摄入量,以从源头上防止上述不利条件的发生。

以下是一些节水技巧:

1.使用刻度的杯子制作计划的饮料,并尽可能多地喝水。

2.用大杯子将水整天灌满。完成后不要添加额外的内容。

3.吃干米,干面条和其他水分含量低的主食,避免吃稀饭,米饭,汤面等。

4.预先制作冰块,口渴时将冰块放入口中,避免主动咀嚼冰块。

5.将水留在嘴里,避免吞咽,并在反复漱口后吐出。

6.当嘴唇干渴时,将棉签蘸水并涂在嘴唇上。

最后,我们必须提醒您,您必须少吃些盐和味精以及豆沙等调味品。这些调味品中的大量钠是您口渴的根本原因。

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